Bài thuốc dân gian từ gừng

Khi thời tiết giao mùa sẽ phát sinh rất nhiều triệu chứng khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng tới công việc, đặc biệt là giao mùa giữa hai mùa thu và đông sẽ hay xuất hiện cảm lạnh với triệu chứng ho khan, ho có đờm, ngạt mũi…..

Yên tâm đi, chỉ cần uống một cốc trà gừng sẽ rất có lợi cho sức khỏe giúp bạn thông xoang mũi long đờm,ngoài ra nếu ngậm một miếng gừng tươi sẽ làm giảm những trận ho  khan kéo dài. Bài thuốc dân gian này tốt và dễ thực hiên phải không?

Read More

Cách rửa mặt bằng mật ong

Sử dụng mặt nạ mật ong để làm đẹp thì ai cũng biết. Thế còn cách rửa mặt bằng mật ong thì sao? Thay vì phải rửa sửa rửa mặt tốn kém và có thể làm hại đến làn da của bạn, thì tại sao không sử dụng mặt ong làm sửa rửa mặt tự nhiên vừa rẻ mà an toàn cho da nhỉ?

Sử dụng mật ong vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để da bạn được thẩm thấu mật ong. Lấy  ½ thìa cafe mật ong vào các ngón tay, làm ấm nó giữa các ngón tay của bạn và thêm một vài giọt nước để dễ dàng thoa trên da. Xoa nhẹ nhàng trên khuôn mặt.

Sau đó, rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và vỗ nhẹ để cho da mặt khô nhanh. Nếu có thời gian, bạn nên để lớp mỏng mật ong trên da mặt trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch lại. Cuối cùng, vỗ nhẹ chút nước hoa hồng trên da để đạt hiệu quả tốt nhất. Đây là cách làm đẹp bằng mật ong mà chị em nên áp dụng thường xuyên để cải thiện sắc đẹp.

Chúc các bạn thành công trên con đường chinh phục sắc đẹp!

Read More

Mẹo nhỏ trong cách dạy con

Đôi khi bạn hãy truyền tải cho bé những thông điệp có “trọng lượng”. Thông điệp này đòi hỏi sự mạnh mẽ trong lời nói, ngữ điệu và có hành động kèm theo. Có nghĩa là bạn đang "nói đi đôi với làm". Ví dụ khi bạn nói: “Đã đến lúc đi đánh răng rồi con yêu” thì hãy kèm theo hành động bế bé hoặc dắt bé đi vào nhà vệ sinh. Bạn có thể cùng con đánh răng để gây sự kích thích và hào hứng đối với bé.

Bé sẽ hiểu rằng, đã đến giờ phải lên giường đi ngủ, không có gì có thể thay đổi được điều đó và sẽ làm theo ý của bạn. Cách dạy con này chỉ là một việc nhỏ thôi cũng giúp cho con bạn dần hình thành thói quen tốt đấy!

Read More

Bất ngờ với tác dụng dưỡng da của mặt nạ DẦU DỪA - SỮA CHUA

Dầu dừa với nhiều công dụng không chỉ  giúp dưỡng ẩm, làm sạch da mà dầu dừa còn có nhiều tác dụng trong trị môi khô, làm đẹp tóc. Một loại tinh chất có mức giá phù hợp với tất cả chị em rất kinh tế mà lại đem lại hiệu quả cao. Đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác giúp hiệu quả làm đẹp phát huy tối da.

Lợi ích khi đắp mặt nạ dầu dừa-sữa chua

Dầu dừa với nhiều tác dụng làm đẹp da

Hiện nay khi những hãng mỹ phẩm được sản xuất với nhiều loại và các thành phần khác nhau đã làm người dùng đặc biệt là chị em phụ nữ khó kiểm soát và lựa chọn được loại mỹ phẩm tốt. Trong khi đo nhiều chị em đã bỏ ra hàng triệu đồng để mua các loại mỹ phẩm cao cấp để làm đẹp. Nhưng việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hay có sử dụng nhiều hóa chất đã làm cho làn da bị dị ứng hay khô rát làm làn da trở nên xuống cấp trầm trọng.

Dầu dừa hiện nay đang ngày càng được nhiều chị em tin tưởng trong lĩnh vực làm đẹp, ngoài độ thơm béo béo rất dễ chịu, những dưỡng chất có trong dầu dừa có lợi ích cực kì tốt cho da và tóc. Nhưng ít ai biết đến 1 cách làm đẹp rất đơn giản từ dầu dừa khác đó là dùng để đắp mặt nạ.

Đã có nhiều người sử dụng đắp mặt nạ dầu dừa bởi những ưu điểm và do mang tính an toàn cao khi không sử dụng chất độc hại nào. Dầu dừa nguyên chất được xem là một trong những dược phẩm, mỹ phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó bạn có thể luôn nhận được hiệu quả tốt và cảm thấy hài lòng ngay từ lần đầu sử dụng dầu dừa để chăm sóc và dưỡng da. Hơn thế nữa mặt nạ từ dầu dừa còn có tác dụng hữu hiệu đối với những bạn gái có làn da khô.

Sử dụng dầu dừa hàng ngày để dưỡng ẩm cho da

Tinh dầu dừa có tác dụng làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Ngoài ra dầu dừa còn có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Với cái nắng nóng gay gắt hiện nay cộng thêm khói, bụi của không khí ô nhiễm đang làm làn da của bạn mất dần các dưỡng chất thiết yếu. Thế nên, rất nhiều chị em chọn cách đắp mặt nạ để chăm sóc da và làm trẻ hóa làn da mặt của mình.

Việc đắp mặt nạ, dưỡng da bằng sản phẩm tự nhiên được nhiều người ưa thích vì cách làm đẹp này tránh được tác dụng phụ của hóa chất. Đặc biệt khi sử dụng dầu dừa kết hợp cùng nguyên liệu làm đẹp khác. Để giúp bạn làm đẹp bằng dầu dừa mình giới thiệu đến bạn cách làm đẹp vô cùng nhanh chóng và hiệu quả cùng đắp mặt nạ với dầu dừa và sữa chua. 

Đắp mặt nạ với dầu dừa và sữa chua

Dầu dừa khi kết hợp cùng sữa chua tạo nên một hỗn hợp đắp mặt nạ cực tốt cho làn da. Sữa chua là một thực phẩm bổ dưỡng và cũng là một nguyên liệu kỳ diệu trong công cuộc làm đẹp cho chị em. Đối với làn da sữa chua có rất nhiều lợi ích cho da với những vi khuẩn lên men chua có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh và hiệu quả.Cách làm đẹp với dầu dừa và sữa chua này sẽ khiến bạn rất ngạc nhiên đấy!

Để cải thiện làn da và tái tạo sức sống cho làn da một hộp sữa chua không đường đã giúp bạn trong quá trình hồi phục làn da. Ngoài ra trong sữa chua còn có rất nhiều acid lactic có khả năng làm mịn trắng sáng và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả. Cách thực hiện hỗn hợp dầu dừa và sữa chua rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

Chuẩn bị:

- 1 hộp sữa chua không đường

- 2 thìa cà phê dầu dừa

Bạn trộn đều hai hỗn hợp này lên và đắp đều lên mặt. sau đó bạn để trên da khoảng 15-20 phút cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da. Bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.

Bạn nên sử dụng đắp mặt nạ với dầu dừa và sữa chua mỗi tuần 2 lần và bạn lên làm trong khoảng 2 tuần sẽ thấy được sự khác biệt rõ rệt, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và trắng sáng hơn rất nhiều. Bằng những nguyên liệu đơn giản các bạn vẫn có thể tự chăm sóc làn da của mình tại nhà mà không cần bỏ ra quá nhiều tiền cho việc làm đẹp của mình.

Giờ đây với cách làm đẹp này bạn không cần phải sử dụng đến những loại mỹ phẩm nhiều hóa chất hay những loại mỹ phẩm đắt tiền mà vẫn luôn có làn da đẹp với bí quyết đắp mặt nạ dầu dừa cùng sữa chua.

Read More

Cách làm trắng da từ sữa

Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể bạn. Bên cạnh đó, nó còn là nguyên liệu để làm mặt nạ giúp làm trắng da rất tốt. Hãy cùng tôi tìm hiểu về cach lam trang da này nhé.

Cách làm trắng da bằng sữa tươi:

 Trong sữa tươi có chứa các chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt bạn luôn khỏe mạnh.

 Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt và mát xa mặt cho tới khi sữa khô. Tiếp theo bạn rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. 

Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả được các chị em phụ nữ áp dụng từ lâu. Bạn có thể trộn sữa tươi với khoai tây xay nhỏ để đắp 3 lần/ tuần để có hiệu quả cao hơn.

Cách làm trắng da bằng sữa chua:

 Đối với sữa chua, mình có 2 cách làm để các bạn có thể lựa chọn.

 Cách 1: Bạn rửa sạch dâu tây và xay nhỏ, trộn với mật ong và sữa chua. Thoai hỗn hợp này lên da trong 20' ròi rửa lại bằng nước sạch.

 Cách 2: Bạn đắp mặt nạ sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) . Bạn trộn  hỗn hợp trên thành đến khi sền sệt thì bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

 Bạn nên dùng sữa chua không đường để có kết quả tốt nhất.

Read More

Mặt nạ trứng gà - giải pháp cho làn da

Các mặt nạ của khoai tây giúp cải thiện và phục hổi làn da bạn:


Mặt nạ khoai tây với vitamin E:
Khoai tây là một thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin C và cách dưỡng chất chống oxy hóa (chống lão hóa), có khả năng dưỡng trắng da hiệu quả. Dưới đây là tập hợp những cách làm trắng da đơn giản với mặt nạ khoai tây.

Trắng da với mặt nạ khoai tây và sữa tươi:

Sữa tươi giúp dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả, kết hợp cùng những dưỡng chất trong khoai tây sẽ giúp bạn sở hữu làn da không những trắng hồng mà còn căng mịn. Sử dụng mặt nạ trắng da này 2 lần 1 tuần trong vòng 2 tháng, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với hiệu quả của cách làm trắng nhanh này.

Cách làm mặt nạ trắng da:

- Khoai tây luộc chín, nghiền mịn

- Đổ sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp

- Áp dụng mặt nạ trên toàn da mặt, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước sạch.

Trắng da khoai tây với bột mỳ

Cách làm trắng da với mặt nạ này đòi hỏi sự kỳ công hơn một chút, tuy nhiên, hiệu quả dưỡng trắng của loại mặt nạ này không cần phải bàn cãi.
Cụ thể:

- Thái mỏng khoai tây

- Trộn 1 thìa café bột mỳ

- 1 lòng đỏ trứng gà

- Rửa mặt, đắp từng lát khoai tây lên mặt cho kín da, sau 20 phút thì massage nhẹ nhàng, rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

- Đây là mẹo làm đẹp da rất được phụ nữ Nhật yêu thích.

Trắng da với nước ép khoai tây:

Chỉ cần 1 củ khoai tây ép lấy nước, bạn đã có thể sử dụng cách làm trắng da này cho bản thân mình.
- Ép khoai tây lấy nước, thoa lên toàn khuôn mặt trong vòng 15-20 phút

- Rửa sạch mặt với nước sạch

Mặt nạt rắng da từ khoai tây và dầu ô liu
Cách làm:
- Luộc chín củ khoai tây, nghiền nhỏ
- Trộn với 1 thìa dầu oliu
- Áp dụng hỗn hợp lên da 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước sạch.Cách làm trắng da với mặt nạ khoai tây dầu oliu phù hợp với những bạn gái sỡ hữu làn da khô.

Read More

Làm đẹp da hiệu quả nhất từ những thực phẩm tự nhiên

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có được 1 làn da tươi sáng, mịn màng, tuy nhiên chúng ta thường quá chú trọng đến những việc đắp mặt nạ hay sử dụng các loại mỹ phẩm mà quên mất rằng việc quan trọng nhất đó chính là làn da phải sạch để vi khuẩn, bụi bẩn và chất nhờn không thể bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông.
1. Yến mạch
Yến mạch là một trong những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vì lành tính và có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như: tẩy da chết, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, thư giãn và giảm cân.
Công thức mặt nạ ngừa mụn từ yến mạch
2 thìa canh yến mạch
2 thìa canh mật ong
½ thìa nước cốt chanh
Đắp trong khoảng 15-20 phút.

2. Bột trà xanh
Trong trà xanh chứa các chất diệp lục có tác dụng thúc đẩy sự tái sinh của các tổ chức và dịch máu. Ngoài ra còn chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa lên đến 70%, do đó bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên có thể làm mặt nạ chống nếp nhăn, sáng da, trị mụn, se khít lỗ chân lông…
Công thức mặt nạ bột trà xanh đơn giản:
2 thìa canh bột trà xanh
1 thìa canh sữa tươi không đường
Thoa hỗn hợp trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm và bạn hãy cảm nhận độ mịn của làn da.
3. Mật ong
Chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất, mật ong được xem là “vũ khí” làm đẹp da mặt từ thiên nhiên lâu đời nhất của phái đẹp từ xa xưa, và là thứ không thể thiếu trong bí kíp làm đẹp. Nguyên liệu này có thể kết hợp với chuối, trứng gà hoặc sữa chua để có những công thức mặt nạ đơn giản và hữu hiệu. Ví dụ như pha 2 thìa mật ong kèm với ½ hũ sữa chua không đường trong vòng 15 phút để giúp da mờ vết thâm, và trắng hồng.
4. Bơ
Quả bơ có chứa giàu vitamin A, E, D cùng các khoáng chất kali, phốtpho.. giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da tươi trẻ săn chắc, tái tạo và giữ ẩm cho làn da.
Mặt nạ từ bơ
½ quả bơ
2 thìa mật ong hoặc ½ hũ sữa chua không đường
Đắp mặt nạ này trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy da mặt trở nên căng mịn và sáng hơn.

Read More

Kết hợp các món ăn kiêng kỵ nhau có thể gây hại cho sức khỏe

Có những thực phẩm kỵ kết hợp cùng nhau vì nó có thể gây nên những phản ứng nguy hiểm dẫn đến chết người. Tuy nhiên, cần xem xét mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe của những sự kết hợp này để tránh những hoang mang không cần thiết đối với những đầu bếp tại gia.
Các món ăn kỵ nhau các bà nội trợ nên chú ý
1. Khi uống nhân sâm, nên kiêng ăn tất cả các loại củ cải (đỏ, trắng, xanh…) và hải sản đều là cấm kỵ sau khi bạn uống nhân sâm. Theo y học cổ truyền, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng. Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm. Sau khi dùng loại dược liệu này, bạn không được uống trà, vì  sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm.


2. Không nên xào nấu gan động vật với các thứ rau quả có nhiều vitamin C, cũng không nên dùng các loại rau quả này sau khi ăn món gan động vật. Lý do là trong gan động vật, hàm lượng đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác khá cao. Các ion kim loại rất dễ làm cho vitamin C bị ôxy hóa và mất hết công hiệu. Ví dụ như: Giá đậu và gan lợn: Các nhà khoa học phân tích 100g gan lợn thấy có 2,5mg đồng và trong giá đậu có nhiều vitamin C. Nếu ta xào lẫn hoặc ăn gan lợn với giá đậu cùng một lúc hoặc trong thời gian gần nhau sẽ làm vitamin C bị oxy hoá. Kết quả giá đậu thành chất bã sẽ không còn chất bổ.
 3. Không ăn dưa chuột với những món có nhiều vitamin C, vì dưa chuột chứa một loại men phân giải vitamin C. Ví dụ: Dưa chuột kỵ cà chua.
4. Các loại động vật có vỏ sống trong nước + chất vitamin C:
Các loại động vật có vỏ: như tôm nước ngọt có nhiều hợp chất asen hóa trị 5 sau khi ăn nếu uống vitamin C hay ăn những thức ăn có chứa vitamin C như ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh… sẽ làm cho a sen hóa trị 5 biến thành a sen hóa trị 3, túc là chất thạch tín có độc bảng A có thể chết. Vì vậy đã uống vitamin C và ăn các thứ có vitamin C thì tuyệt đối không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước.
 5. Sữa đậu nành và trứng gà: Sữa này có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng gà, cản trở tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.

6. Sữa bò và nước hoa quả: Nước hoa quả có tính axít, làm biến đổi tính chất của sữa bò gây khó tiêu.
7. Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho: Ceton đồng có trong những loại trái cây này phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh trong củ cải, khiến người ăn bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.
8. Thịt dê kỵ giấm: Giấm chứa nhiều acid acetic, thịt dê chứa nhiều hoạt chất sinh học và đạm, hai thứ ăn chung acid acetic sẽ phá hủy thành phần dinh dưỡng của thịt dê.
9. Thịt dê, thịt chó và nước chè: Thịt chó và thịt dê rất giàu protein. Nếu vừa ăn thịt chó hoặc thịt dê mà lại uống nước chè ngay thì chất acid tanic có trong nước chè sẽ kết hợp thành protein trong thịt chó hoặc thịt dê tạo thành chất tannalbin làm se niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột dễ dẫn đến táo bón, nguy cơ gây ra ung thư.
10. Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau, nếu ăn cùng sẽ dễ bị nôn. Ngoài ra, bạn cũng không nên tráng miệng bằng quả lê sau bữa ăn có thịt ngỗng, vì hai món này khi kết hợp dễ gây sốt.
11. Hồng với cua. Loại quả này cũng không nên ăn cùng khoai lang: Tinh bột trong khoai lang kích thích dạ dày tiết ra axít, tác dụng với chất chát tanin trong quả hồng, gây viêm loét và chảy máu dạ dày.

Read More

Các thực phẩm tốt cho sức khỏe các bà nội trợ nên biết

Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn hợp lý. Bạn hãy nhớ luôn đảm bảo đủ 5 nhóm thực phẩm chính cho thực đơn bữa ăn mỗi ngày của bạn và gia đình .
Thói quen ăn uống đủ chất chính là nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của mỗi con người. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, nhiễm khuẩn, phát triển cân bằng.
Để có một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng cho cơ thể, bạn đừng quên 5 nhóm thực phẩm nhất thiết cần phải có trong khẩu phần ăn hàng ngày:

Bánh mì, ngũ cốc, khoa tây và mì ống
Nhóm thức ăn này sẽ chiếm 1/3 khẩu phần ăn của bạn trong ngày và chúng chứa đựng nhiều tinh bột có cacbonhydrat cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.
Khi chọn lựa các loại nhóm thực phẩm, nên chọn chúng còn nguyên chưa qua sơ chế sẽ tốt hơn, chúng sẽ mang đến nhiều dinh dưỡng hơn là những loại đã được sơ chế.
Sữa và các sản phẩm bơ sữa
Các sản phẩm bơ sữa cung cấp nhiều chất béo, vitamin và các chất cần thiết cho sức khỏe , tuy nhiên, chỉ nên dùng chúng là một lượng thêm, êăjc biệt nếu uống 1 cốc sữa vào bữa sáng sẽ là lựa chọn tốt nhất. Tránh dùng quá lượng bơ sữa cho phép trong một ngày, vì chúng có thể khiến bạn thừa chất, hoặc mắc một số bệnh nhiễm đường.
Hoa quả và rau xanh
Chúng sẽ giúp cho bữa ăn thêm phong phú, có nhiều chất và có thể ăn hàng ngày, chúng tốt cho việc lựa chọn 1 bữa ăn nhanh. Bạn nên ăn ít nhất khoảng 5 loại hoa quả và rau mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra và gợi ý có thể chế độ ăn như vậy giúp bảo vệ bạn tránh khỏi bệnh ung thư, béo phì và một số bệnh viêm mãn tính và đặc biệt là bệnh tim mạch. Bởi vì chúng có chứa hàm lượng dinh dưỡng thiên nhiên và nhiều vitamin tốt cho cơ thể.

Thịt, trứng, cá và đậu
Đây là nhóm thực phẩm không thể thiếu của cơ thể. Hàng ngày, bạn nên thay đổi bữa ăn bơi thịt, trứng, cá và đậu. Đây là nhóm thực phẩm cung cấp protein chính cho cơ thể, giúp cơ các quá trình trao đổi chất của cơ thể được thực hiện tốt. Những với những thức ăn giàu protein, khi lựa chọn bạn nên cân nhắc khẩu phần trong một bữa, trong một ngày và trong một tuần sao cho phù hợp và đảm bảo sức khỏe .
Thức ăn và đồ uống chứa hàm lượng đường và mỡ cao
Đây là nhóm thức ăn chỉ nên dùng một lượng ít mỗi ngày, chúng không thể thiếu trong cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, mỡ nhiễm máu, đái tháo đường...
Đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe các bà nội trợ nên chọn cho gia đình mình nhé.

Read More

Làm đẹp da tự nhiên nhờ đắp mặt nạ chuối

Làn da trắng hồng tự nhiên là điều mà bất kì chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian với những món đồ mỹ phẩm đắt tiền, mà bạn vẫn có làn da tươi tắn, trẻ trung và trắng sáng tự nhiên với cách làm đẹp da tự nhiên dưới đây.
Cách làm đẹp da mặt tự nhiên từ chuối, mật ong cùng với chanh rất tiện dụng và hiệu quả, ngoài ra chuối còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nữa nhé.

Để cho làn da của bạn thật tràn đầy năng lượng với vitamin B và mật ong. Cách làm đẹp da mặt tư nhiên này chắc chắn sẽ làm cho da bạn cảm thấy sạch sẽ và dễ chịu hơn cho những ngày xuận sắp tới.
Các vitamin C có trong chuối được biết đến có tác dụng cải thiện làn da, xóa bỏ những nếp nhăn và làm da mềm mịn hơn. Ăn chuối mỗi ngày cũng là một cách rất tốt để làm đẹp da vì nó bổ sung nhiều vitamin C và B6, mangan và nước, giúp cải thiện làn da từ trong ra ngoài.
Trong khi chuối giúp nuôi dưỡng làn da thì mật ong hấp thụ và giữ lại độ ẩm cho da, giảm quá trình oxi hóa, giúp cho da sáng tự nhiên. Cuối cùng, chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp ngăn ngừa sự hình thành sẹo và mụn trứng cá.
Nguyên liệu
1 quả chuối chín
1 thìa mật ong
10 giọt nước chanh
Cách thực hiện
cách làm trắng da tự nhiên bằng chuối 1
Cắt chuối thành từng lát cho vào tô và nghiền chuối bằng muỗng
Cho mật ong và nước chanh vào và bắt đầu trộn
Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Vậy là chỉ cần chuối, mật ong và chanh là bạn đã có được một cách làm trắng da rất dễ thực hiện. Chúc các bạn thành công và có được làn da đep như ý muốn.

Read More

Gấu bạn có qua được mấy bài test này không ?

Xuất phát từ các trang mạng xã hôi, nhiều trào lưu cân đo đong đếm nhan sắc của phái đẹp đang rất rộ lên thời gian gần đây, từ cô nghệ sĩ nổi tiếng đến mấy bạn teen teen đua nhau đăng hình. Thế nhà mình ai đã thử mấy bài test này rồi thế? Kết qủa thế nào ạ? Nói thiệt mình hơi bị hâm mộ mấy bạn mà đậu mấy bài kiểm tra này nha. Cùng điểm mặt gọi tên mấy trào lưu này nè, ai thích thì thử ngay và luôn đi

1. Hông quả táo
Trào lưu này bắt nguồn từ xứ sở kim chi nè. Các cô nàng ở đây đột ngột mê mẩn thân hình săn chắc với vòng 3 nảy lửa. Đây được coi là một trào lưu khá táo bạo, vì nó thay đổi quy chuẩn vóc dáng mảnh khảnh ngự trị khá lâu tại Hàn Quốc

2. Xương đòn gợi cảm
Hàng ngàn cô gái Trung Quốc đã đăng tải hình ảnh trên WEIBO "thử thách xương đòn" để chứng minh vóc dáng mình hạc xương mai của mình. Đặt những đồng xu lên xương đòn và càng đặt được nhiều, làm đẹp  nghĩa là ..... bạn càng đẹp ^ ^

3. Ngón tay tỉ lệ vàng
Đặt ngón trỏ lên cằm va mũi, xem môi của bạn có chạm ngón tay không. Nếu có, chúc mừng, theo tiêu chuẩn này thì bạn là một cô gái xinh đẹp đó

Read More

Làm cách nào để nặn mụn không để lại sẹo

Nặn mụn luôn để lại những vết sẹo không đáng có, đôi khi còn gây sần sủi, để lại một bãi như chiến trường. Vậy làm cách nào để nặn mụn mà không để lại sẹo.

Góc sắc đẹp xin giới thiệu bạn vài mẹo sau đây.

Chỉ nên nặn những mụn có thể nặn

Để tránh các vết thâm, chảy máu khi nặn mụn bạn cần chú ý xem mụn đó đã có thể nặn được hay chưa, có nặn được không.
Các loại mụn ở thể nhẹ, mọc riêng rẽ, kích thước nhỏ và cồi mụn khô, đen và trồi lên. Điều đó chứng tỏ mụn đã già và an toàn cho việc nặn.
Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn thận, nhẹ nhàng nếu không những mụn này cũng gây sẹo hoặc các thâm ngoài ý muốn.
Còn lại những loại mụn bọc, mụn mủ bạn chớ nên nặn vì sẽ không an toàn cho làn da, nặng hơn gây viêm nhiễm do chảy máu…

Vệ sinh dụng cụ nặn mụn

Khi nặn mụn, lỗ chân lông bị hở, da không được bảo vệ nên viêm nhiễm rất dễ xảy ra. Vì vậy, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ khi nặn là điều vô cùng cần thiết.
Tốt nhất nên rửa tay sạch sẽ, các dụng cụ nên được nhúng qua nước sôi, sau khi nặn mụn cũng cần rửa sạch và bảo quản cẩn thận

Xông hơi da mặt trước khi nặn mụn

Xông hơi giúp giãn lỗ chân lông, thải các chất độc. Nếu có thể, trước khi nặn bạn nên xông hơi da mặt 10-20p, như thế các chất độc sẽ được thải loại, tránh viêm nhiễm, đồng thời giúp cho phần nào dễ nặn hơn.
Nếu bạn không có thời gian để xông hơi cho da mặt, bạn có thể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm và đắp lên mặt trong trong vài phút.

Xông hơi da mặt tránh vết thâm

Nặn mụn thật nhẹ nhàng

Vội vàng, cố nặn luôn là kẻ thủ gây sứt da, chảy máu trong quá trình nặn mụn.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên ấn nhẹ từ mọi phía, lực dồn về phía trung tâm mụn. Nếu bạn không muốn để lại sẹo sau này thì hãy nặn rất nhẹ đến khi nào đầu mụn ra ngoài hoàn toàn.

Rửa mặt sau khi nặn

Sau khi nặn xong chờ vài phút để vết thương chảy hết nước vàng và máu, rồi bạn rửa mặt lại với sữa tươi hay sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Nên rửa mặt sau khi nặn mụn

Chăm sóc da sau khi nặn mụn

Để giảm thâm, đỏ chỗ nặn, bạn có thể chờm một cục đá lạnh ngay sau khi nặn mụn. Nếu có thể, bạn nên thoa nghệ tươi, nha đam hay mật ong lên những vết mụn đã nặn để giúp vết thương liền nhanh hơn và không để lại sẹo.

Read More

Cách trang điểm tự nhiên chào đón mùa hè

Mùa hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều và làn da cũng nhạy cảm hơn rất nhiều vì thế chị em rất ngại trang điểm khi mùa hè đến. Làm thế nào để trang điểm thật tự nhiên mà không lo ánh nắng làm hại đến da của mình? Chúng ta cùng chia sẻ với nhau về cách trang điểm tự nhiên để đón chào mùa hè mà không phải lo sợ nhé.

bước 1: thoa kem nền trang điểm

lấy kem nền thoa một lớp thật mỏng lên mặt, phải sử dụng loại kem nền phù hợp với làn da của bạn để tránh bị dị ứng.

để kem được thoa đều mà không bị dồn lại một chỗ thì bạn nên dùng bông trang điểm để thoa đều kem trên mặt.

bước 2: thoa kem che khuyết điểm

dùng cọ để lấy kem che khuyết điểm sau đó chấm theo hình tam giác trên mặt lần lượt: dưới mắt, hai bên mép, hai bên cánh mũi, cằm và sống mũi. Sau đó tiếp tục lấy bông trang điểm thoa đều lượng kem vừa thoa lên.

Sau khi thoa xong kem che khuyết điểm thì các vết quầng thâm ở mắt hay các vết sẹo nhỏ, mụn… đã được che phủ hoàn toàn.

bước 3: thoa phấn phủ

dùng cọ tán đều lớp mỏng phấn phủ để cố định lớp kem nền và kem che khuyết điểm  khi trước, tập trung vào 2 bên cánh mũi và dưới mắt là 2 chỗ quan trọng cần che khuyết điểm nhất.

bước 4: kẻ màu mắt

trước tiên ta phải thoa một chút kem lót lên bầu mắt, nên thoa nhẹ nhàng vì vùng mắt rất nhạy cảm.

tiếp theo bạn chọn màu nude để thoa đều lên khắp bầu mắt, sau đó chọn bất kỳ màu nâu nào mà bạn thích thoa bên mí mắt để tạo độ sâu cho đôi mắt.

cuối cùng là bạn sẽ kẻ eyeliner và chuốt mascara cho lông mi của mình.

bước 5: kẻ lông mày

bạn phải định hình trước xem kiểu lông mày nào sẽ phù hợp với khuôn mặt của bạn để kẻ trước 1 đường mờ. Rồi lấy chì kẻ theo đường đã vẽ sẵn , sau đó dùng màu trắng để kẻ một đường highlight nhẹ ở chân lông mày sẽ giúp lông mày được sắc nét và đẹp hơn.

bước 6: dùng phấn tạo khối và đánh má hồng

lấy phấn màu nâu thoa vào những phần hốc má, xương quai hàm để tạo cho gương mặt thêm sắc sảo và thon gọn hơn.

để đánh má hồng bạn dùng 1 đốt ngón tay để gióng từ cánh mũi, từ đoạn đó trở ra là nơi có thể tán phấn má hồng. sau đó bạn có thể dùng phấn bắt sáng để chấm nhẹ lên vùng má hồng, trán và sống mũi để tạo khối cho khuôn mặt của mình.

Bạn nên nhớ là chỉ dùng phấn này một chút để không bị lộ nếu đèn flash chiếu vào.

bước 7: tô son

đây là bước cuối cùng của việc trang điểm và việc trang điểm của bạn đã gần như hoàn thành. chọn thỏi son mà bạn yêu thích và tô kiểu lòng môi để môi được tự nhiên nhất.

hoàn thành việc trang điểm cho khuôn mặt bạn có thể ra ngoài thoải mái, tự tin mà k phải lo ngại về vấn đề nào nữa. là con gái nên việc ăn mặc cũng giống như khuôn mặt cần được chau chuốt trước khi ra

Read More